マッチョなヒトデです すいません、嘘つきました。マッチョになる予定なヒトデです ぼちぼち腹筋が32枚くらいになると思います というのも、腹筋ローラーをやってるから！！！ 目次1 腹筋ローラー半端ねぇ1.1 こういう腹筋ロ hellip; 続きを読む 腹筋ローラーやってみたら筋肉痛ヤバ過ぎワロタ